12 августа, для представителей экспертного сообщества, молодежи и общественности из приграничных регионов Узбекистана, Кыргызстана и Таджикистана прошел онлайн тренинг на тему: «Конфликтовать нельзя жить дружно: где поставить запятую?» Спикером тренинга выступила Гульшана Каттаходжаева, известный психолог, консультант по семейным вопросам и личностному росту.
Участники совместно обсудили конструктивное разрешение конфликтных ситуаций, а также возможные причины возникновения конфликтов в молодежной среде и пришли к выводу, что наиболее часто встречаемые разногласия возникают на фоне:
-гендерных стереотипов;
-конфликтов поколений;
-религиозных различий;
-отсутствия возможности самостоятельного принятия решения в своей жизни;
-взаимодействия в супружеской жизни и т. д.
Спикер отметила, что конфликт - это акт агрессии, и не существует единого правила разрешения конфликта, но есть определённые методы, которые могут помочь нам снизить конфликтные ситуации. Оказавшись в конфликтной ситуации важно следовать этим простым правилам:
1. Проанализировать свое состояние и настроить себя на позитивное разрешение конфликта;
2. Обратить внимание на свою интонацию и смысл слов;
3. Постараться принять человека таким, какой он есть. Для этого необходимо понять его интересы и убеждения в отношении конфликтного вопроса, а чтобы его понять, нужно его выслушать.
Тренинг прошел в очень дружеской атмосфере. Мероприятие закончилось просмотром и обсуждением короткометражного мультфильма «Мост».